為什麼要吃營養補充品?完膳糖尿病

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汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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▲本喵不悅!貓咪生氣示意圖。(圖/達志/示意圖,以下同)

生活中心/綜合報導

喵星人雖然有時喜怒無常,但貓奴們就是愛啊!不過奴才們是不是常常發現,常常前一秒還好好的,下一秒貓咪就突然逃走了?日本寵物網站《PETomorrow》整理了3個貓咪「討厭的行為」,貓奴們不要隨便嚇主子啊,會被討厭喔!

1. 不要發出噪音!

貓咪討厭很大的聲音,東西掉下來、大聲說話還有喧鬧的腳步聲都會嚇到牠們。此外,嬰兒的哭聲和孩童的遊戲的嘈雜聲都會讓喵星人逃走。不過比起男性的聲音,貓咪比較喜歡女生細且偏高的聲音,在牠們身邊用輕聲語氣說話會比較好。

▲貓躲起來示意圖。(圖/取自LibreStock)

2. 不要盯著我看!

可愛的貓咪總是讓人忍不住想盯著看,不過你是不是有在這種情況下突然被牠兇呢?事實上,盯著貓咪眼睛看是NG的動作,貓科動物在盯著對方看的狀況下就會演變為爭吵。所以如果真的覺得喵星人太萌,沒辦法把眼睛從牠身上移開,可以試著以慢慢眨眼的零肌齡膠原亮白素方式緩和讓牠緊張的情緒。

▲和貓對盯示意圖。

3. 討厭很重的味道!

貓咪的嗅覺很好,因此味道重的氣味會讓牠們不舒服,香水、頭髮保養產品都會讓牠們反感。雖然也有去聞臭襪子的貓,不過牠這麼做的原因應該是想確認自己「未知的味道」





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改善膚色,從去角質開始

  當我們的肌膚過於勞累時,就會打亂正常的新成代謝,身體裡無法排出的黑色素就會累積在皮膚表層,因此,及時去除角質,是美白煥膚的基礎。

  淺色斑,淡化要及時

  痘疤、痘印屬於色素斑,及時美白的話,是有很大可能性祛除的。為什麼斑點停留在肌膚上的時間愈久,愈難以消除?那是因為在含有大量麥拉寧色素聚集的斑

點處,最底層的細胞分裂會變得緩慢,導致肌膚難以將聚集的黑色素排出。因此,對於有色素沉積的肌膚來說,越早進行美白淡斑保養,斑點消失的可能性越高。

  美白,局部加強護理很重要

  我們臉上相對黯沉的部位&薏仁煮法 電鍋#65292;一般都是經常出現色素沉積的地方,黑色素細胞特別活躍,那裡也是滋生色斑的最佳巢窩。因此,一定要做到完全防曬美白護理,尤

其針對局部重災區,建議使用含有高濃縮美白成分的美白淡斑精華,這種方法精確有效,筆式設計的美白精華更可以在一天中隨時使用,密集淡化色素沉著。

  防曬,除了防曬還是防曬

  紫外線是美白殺手,這句話一點也不假,美白的關建在於防曬,不論你之前皮膚有多白皙,忽略防曬,都是錯誤之舉,正如再美的美人也經不起歲月的流逝一樣,再好的皮膚也經不起日照的荼毒,我們不但要正視防曬問題,更要選對合適的防曬品。

  抗老加美白,直擊黑色素

  美白與&普 拿 疼 肌 立#25239;老功效的結合是如今,以及未來護膚科技發展的大勢所趨。因為人們的美容訴求越來越全面,那些被證實的好的護膚成分,其功效通常也不是完全單一

的。比如維生素C、維生素A,都是既有美白又有祛皺作用。而諸如氧化、糖化之類的老化問題,也都會造成黑色素增生,也是“美白”需要解決的問題。因此,必

須從全面改善膚質著手,形成解決美白問題的終極方案。





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鄭育瑋

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