為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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中國時報【陳張眾╱台北報導】

偶像劇新版《惡作劇之吻》女主角吳心緹,日前登上《時報周刊》封面,她自認是個好笑的人,常常會做出很笨拙的事情,「很白痴」又好相處的個性受到不少男生喜愛,也讓大家都把她當成「妹妹」或開心果的角色看待。

吳心緹日前被拍到進出李玉璽家,她表示與李玉璽因為一起參與戲劇演出而認識,加上個性又相近,「但是沒有想到要往感情的那一塊發展,真的只是很合得來的朋友而已,而且我才24歲,不急著交男友啦。」從廣告模特全力轉戰演藝圈的她,目前把重點放在不斷精進自己的生存實力,演戲之餘也利用空檔學習跳舞等才藝。

換上一襲Michael Kors Collection流蘇亮片洋裝,吳心緹在鏡頭前十足亮眼,黑白條紋配上削肩設計流露青春俏麗氣息,成功點出早春系sod 保健 食品列中兼具舒適與奢華於一身的品牌魅力。

廣西人引以為自豪的巴馬長壽之秘。

巴馬是廣西西北部的一個縣,這里以人的長壽而著名。其中,甲篆鄉平安村巴盤屯是著名的長壽村。巴馬長壽村是全世界四個長壽村中最為著名的一個。這裡3萬人口中,百歲以上的老人有80多個。其中最長壽的達117歲。歷史上最長壽的老人達到140多歲。讓人驚嘆和側目!

睡眠 障礙 治療巴馬人的環境特點是:第一,負氧離子高達2000以上。空氣清新、稱為空氣中的維生素。第二,地磁場高達0.58高斯。比普通地方高一倍、促進人體血液循環。第三,弱鹼性的山泉水pH7.2-8.5。與人體的弱酸性體質匹配,使人體活力明顯增強。

巴馬人的生活特點是:第一,巴馬人清淡飲食。巴馬人喜歡粗糧、素食、粗纖維為主。每天攝入的大卡數為1000-1400大卡。遠低於世界衛生組織建議的2400大卡。第二,巴馬人愛勞動,也就是愛運動。在巴馬60-70歲算強勞力,80-90歲算半勞力,有些100歲以上的老人依然上歲砍柴抬物,每天走山路。第三,巴馬人一團和氣,很少爭鬥,相處很團結和睦。

巴馬成為許多人想往的地方,紛紛去那裡旅行和住下,希望自己能長壽下去。對於我們今天的生活來說,巴馬的長壽之秘,對於我們依然有借鑒意義!

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